Amikor látod, hogy gyermeked alvási problémákkal és szüntelen szorongással küzd, természetes, hogy mindenhol keresel egy megoldást, ami segíthet neki enyhülni. A pihenés fontos része a kicsi napjának, és ha nem kap belőle eleget, az egész család szenvedni fog.
Bár számos alvástámogató termék létezik, amelyek célja, hogy segítsenek a gyerekeknek békés álomba merülni, az egyik egyre népszerűbb termék a közkedvelt...súlyozott takaróSok szülő esküszik arra, hogy képes megnyugtatni gyermekeit, függetlenül attól, hogy lefekvés előtt használják-e őket. De ahhoz, hogy a gyerekek ezt a nyugtató élményt elérjék, a szülőknek megfelelő méretű takarót kell választaniuk gyermekük számára.
Milyen nehéznek kell lennie egy súlyozott takarónak egy gyereknek?
Amikor vásárolsz egygyermek súlyozott takaró, az egyik első kérdés, ami minden szülőben felmerül: „Milyen nehéz legyen a gyermekem súlyozott takarója?” A gyerekeknek szánt súlyozott takarók különböző súlyban és méretben kaphatók, a legtöbbjük 2 és 6 kilogramm között van. Ezeket a takarókat jellemzően üveggyöngyökkel vagy műanyag pelletekkel töltik meg, hogy extra súlyt adjanak a takarónak, és utánozzák az ölelés érzését.
Általános szabályként a szülőknek olyan súlyozott takarót kell választaniuk, amely körülbelül a gyermek testsúlyának 10 százalékát teszi ki. Például, ha gyermeke 22 kilogrammot nyom, akkor egy legfeljebb öt kilogrammos takarót kell választania. Ez a súlytartomány ideálisnak tekinthető, mert éppen annyi súlyt biztosít, hogy megnyugtassa a gyermek idegrendszerét anélkül, hogy klausztrofóbiás vagy kellemetlen szorító érzést okozna neki.
Ezenkívül ügyeljen arra, hogy figyeljen a gyártó által megadott korhatárokra. A súlyozott takarók nem alkalmasak kisgyermekek és csecsemők számára, mivel a töltőanyag kieshet és fulladásveszélyt okozhat.
A súlyozott takarók előnyei gyermekek számára
1. Alakítsa át gyermekei alvását– Forgolódik-forgolódik a gyermeke éjszaka? Míg a hatásait vizsgáló tanulmányoksúlyozott takarókA gyermekekre vonatkozó, kevés bizonyítékot tartalmazó takarók tanulmányok kimutatták, hogy a súlyozott takarók javíthatják az alvás minőségét, segítve a viselőjüket abban, hogy gyorsabban elaludjanak és csökkentsék az éjszakai nyugtalanságot.
2. Enyhítse a szorongás tüneteit – A gyerekek sem immunisak a stresszre és a szorongásra. A Child Mind Institute szerint a szorongás a gyermekek akár 30 százalékát is érintheti valamikor. A súlyozott takarókról ismert, hogy nyugtató hatásúak, amelyek segíthetnek enyhíteni a gyermek szorongásos tüneteit.
3. Csökkentse az éjszakai félelmeket– Sok gyerek fél a sötétben és attól, hogy este lefeküdjön. Ha egy éjszakai fény önmagában nem segít, próbáljon ki egy súlyozott takarót. A súlyozott takarók, mivel képesek utánozni a meleg ölelést, segíthetnek megnyugtatni és megnyugtatni a gyermeket éjszaka, csökkentve annak az esélyét, hogy az ágyában köt ki.
4. Segíthet csökkenteni az összeomlások gyakoriságát–Súlyozott takarókrégóta népszerű nyugtató stratégia a gyermekek, különösen az autizmus spektrumzavarral élők ingerlékenységének csökkentésére. A takaró súlya állítólag proprioceptív bemenetet biztosít, segítve őket az érzelmi és viselkedési válaszok szabályozásában az érzékszervi túlterhelésre.
Mit kell keresni egy súlyozott takaróban gyerekeknek?
Gyermeked súlya lesz a legfontosabb meghatározó tényező a számára legjobb súlyozott takaró kiválasztásában. De van még néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani, amikor súlyozott takarót vásárolsz a gyermekednek.
Anyag: Fontos megjegyezni, hogy a gyermekek bőre puhább és érzékenyebb, mint a felnőtteké. Ezért olyan súlyozott takarót kell választani, amely kiváló minőségű anyagokból készült, és kellemes tapintású a gyermek bőrén. A mikroszálas, pamut és flanel néhány gyerekbarát lehetőség.
Lélegzőképesség: Ha gyermeke melegben alszik, vagy olyan területen él, ahol elviselhetetlenül forró a nyár, fontolja meg egy hűsítő súlyozott takaró használatát. Ezek a hőmérséklet-szabályozó takarók gyakran nedvességelvezető anyagokból készülnek, amelyek melegebb éghajlaton is hűvösen és kényelmesen tartják gyermekét.
Könnyű mosás: Mielőtt vásárolna gyermeke számára, érdemes tudnia és megtanulnia, hogyan kell mosni egy súlyozott takarót. Szerencsére sok súlyozott takaró mosógépben mosható huzattal rendelkezik, így a kiömlött folyadékok és foltok gyerekjáték.
Közzététel ideje: 2022. dec. 30.