Sokan úgy találják, hogy egy súlyozott takaró hozzáadása az alvási rutinjukhoz segít csökkenteni a stresszt és elősegíti a nyugalmat. Ugyanúgy, mint egy ölelés vagy egy baba pólya, a súlyozott takaró gyengéd nyomása segíthet enyhíteni a tüneteket és javítani az alvást az álmatlanságban, szorongásban vagy autista embereknél. Mi az egy...
Olvass tovább